Welkom bij de tweede module. 

In deze module gaan we praktisch aan de slag met trainen

Onthoud: een goed begin is de helft van het werk. 

Les 1: Realistische verwachtingen

Les 2a en 2b: Beginsituatie

Opdracht les 2a: beginsituatie

Opdracht les 2b: SMART-doel

Les 3: Hoe meten we succes?

Trainingsschema 1

Training 2 online live training

Voedingsadvies week 1

Eindopdracht

Reflectieformulier week 1