In de lessen trainen we elke week aan de vijf basiselementen:
🔹 Springen
🔹 Klimmen
🔹 Zwaaien
🔹 Vaults
🔹 Flips & tricks

Daarnaast besteden we aandacht aan:
✅ Krachttraining voor een sterk en stabiel lichaam
✅ Veilig leren vallen om blessures te voorkomen
✅ Angsten overwinnen en je grenzen stap voor stap verleggen
✅ Spelenderwijs leren bewegen met controle en zelfvertrouwen

We werken met een doordacht lesplan, waarbij elk onderdeel stap voor stap wordt opgebouwd. Zo zorgen we voor structuur, uitdaging én plezier, op ieder niveau.