Reflectieformulier week 1 / Module1 / Leeromgeving

Voor en achternaam *

Datum: *

Hoe ging deze week voor jou op een schaal van 1 tot 10? *

Waarom geef je jezelf deze score? *

Wat ging er super goed en wat ging deze week minder goed? Noem minimaal 1 ding! *

Hoeveel trainingen heb je deze week gedaan? *

Hoe gingen je trainingen deze week? *

Hoe ging je voeding deze week op een schaal van 1 tot 10? *

Liep je ergens tegen aan qua voeding? Bijv cravings of planning *

Hoe was je slaap en energie deze week? *

Waar heb je meer hulp of begeleiding bij nodig van ons? *

Wat ga jij volgende week beter doen? *